Prepara esta deliciosa receta y disfrútala con tu familia,
¡les va a encantar!
Caviar de berenjena
Ingredientes
● Pimienta negra molida TERANA
● 1 cucharada de cilantro TERANA
● 1 cebolla dulce finamente picada
● 1 pimiento rojo mediano cortado en cuadritos
● 3 dientes de ajo finamente picados
● 3 berenjenas grandes cortadas en cubos no muy grandes
● 125 ml de tomate triturado
● 15 ml de tomate concentrado
● Caldo de verduras o agua
● Cilantro fresco o perejil machacado
● Eneldo fresco (opcional)
● Aceite de oliva virgen extra
● Sal
Preparación
1.Calienta dos cucharadas de aceite en un sartén y acitrona la cebolla junto con una pizca de sal. Añade el pimiento y cocina por 10 minutos, después incorpora el cilantro y remueve durante 2 minutos.
2.Agrega la berenjena, salpimenta ligeramente y remueve a fuego alto. Añade el tomate triturado, el tomate concentrado y un poco de agua o caldo - muy poco. Remueve hasta que hierva, luego baja el fuego y déjalo cocinar lentamente por 1 hora.
3.Remueve de vez en cuando y añade un poco más de líquido según vaya necesitando.
4.*Tiene que quedar una consistencia melosa, pero no aguada. Vigila siempre que no se pegue al fondo y al final de la cocción agrega un puñito de perejil o cilantro picado.
5.Al final, ajusta la sal y sirve con eneldo fresco.
Acompáñalo con galletas saladas, tostadas o lo que tu prefieras 💫
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TIPS TERANA
Para realzar el sabor natural de la comida
La albahaca se usa ampliamente en la cocina italiana y hace muy buena pareja con los tomates.
Para que saque su sabor, tritura el orégano a mano antes de agregarlo a sus recetas.