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Cocinero en el trabajo

Recipes for the whole year

Here you will find the step by step to prepare your dishes in an easy, fast and simple way.

Discover the recipes we have for you!

Ensalada de atún con aguacate

Ensalada de atún con aguacate

Ingredients

● 1/2 cucharada de ajonjolí TERANA

● 1/2 cuchadara de ajonjolí negro TERANA

● 500 g de atún fresco en cubos

● 2 mangos cortados en cubos

● 1 aguacate en gajos

● 4 cucharadas de soya

● 2 cucharadas de aceite de ajonjolí

● 2 ramitas de cebollín picado

● 5 cucharadas de jugo de limón

Preparation

Las ensaladas son las entradas de los menús por excelencia y esta receta de atún con aguacate tiene un toque muy especial. Prepárala y compártela con tu familia, ¡es deliciosa! Mezcla todos los ingredientes y a disfrutar.

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TIPS TERANA

To enhance the natural flavor of food

Tallarines

Basil is widely used in Italian cuisine and pairs very well with tomatoes.

Hierbas y minerales

To bring out its flavor, crush the oregano by hand before adding it to your recipes.

Substitute table

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How to add to food

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