Prepara esta deliciosa receta y disfrútala con tu familia,
¡les va a encantar!
Hummos con verduras crudas
Ingredientes
🥕🥒 ¿Quieres un snack simple y nutritivo para llevar a la escuela o enviar a tus hijos al cole? Te recomendamos un Hummus con verduras crudas:
- 1 lata de garbanzos cocidos
- 1/4 taza de tahini
- 1/4 taza de jugo de limón
- 2 dientes de ajo
- 1/4 taza de aceite de oliva
- Sal y comino molido TERANA al gusto
- Verduras crudas para dipear (zanahoria, apio, pepino, pimiento rojo, etc.)
Preparación
En un procesador de alimentos, mezclar los garbanzos, el tahini, el jugo de limón, el ajo, el aceite de oliva, la sal y el comino molido TERANA hasta obtener una textura suave.
Servir el hummus con las verduras crudas para dipear.
Si te gustó esta receta, compártenos tus comentarios y etiquétanos en nuestras redes sociales.
TIPS TERANA
Para realzar el sabor natural de la comida
La albahaca se usa ampliamente en la cocina italiana y hace muy buena pareja con los tomates.
Para que saque su sabor, tritura el orégano a mano antes de agregarlo a sus recetas.
