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Cocinero

Prepara esta deliciosa receta y disfrútala con tu familia,

¡les va a encantar!

Pepinos rellenos de quinoa y menta

Pepinos rellenos de quinoa y menta

Ingredientes

Pepinos rellenos de ensalada de quinoa y menta. ¡Frescos y perfectos para el inicio del calor! 🥒🌿

- 1 taza de quinoa cocida

- 2 pepinos grandes

- 1 tomate mediano, picado

- 1/2 cebolla roja, picada

- 1/4 taza de menta fresca picada

- El jugo de 2 limones

- 3 cucharadas de aceite de oliva

- Sal y pimienta negra molida TERANA al gusto

- 1 cucharadita de comino molido TERANA

- 2 cucharadas de ajonjolí TERANA

Preparación

1. En un tazón, mezcla la quinoa cocida, el tomate, la cebolla roja y la menta.
2. Mezcla con el jugo de limón, el aceite de oliva, sal, pimienta negra molida TERANA y el comino molido TERANA.
3. Lava los pepinos y córtalos a la mitad, retirando las semillas del centro.
4. Rellena cada mitad de pepino con la ensalada de quinoa.
5. Espolvorea con ajonjolí TERANA antes de servir.

🖤 TERANA, el sabor está en los detalles

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TIPS TERANA

Para realzar el sabor natural de la comida

Vegetales orgánicos

"Agrega perejil a mantequilla de ajo derretida para una salsa con mucho sabor".

Las berenjenas asadas

"El tomillo se incluye normalmente en mezclas para sazonar aves y rellenos y se utiliza también en salsas para pescado y sopas".

Tabla de sustitutos

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Cómo agregar a la comida

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¡Descubre lo que TERANA tiene para ti!

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