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Cocina saludable

Prepara esta deliciosa receta y disfrútala con tu familia,
¡les va a encantar!

Pollo a la parrilla con salsa de albahaca y limón

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Este pollo a la parrilla con salsa de albahaca y limón, utilizando la hierba de albahaca TERANA, es una opción saludable y llena de sabor para iniciar el 2024.

Tamaño por porción 4

Tiempo de preparación 30 min

Ingredientes

Instrucciones


- 4 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel

- 2 cucharadas de aceite de oliva

- 2 cucharaditas de albahaca TERANA

- Sal y pimienta al gusto

Para la Salsa de albahaca y limón:

- 1 taza de hojas de albahaca fresca

- 1/4 taza de aceite de oliva

- 1 diente de ajo, picado

- 1 cucharadita de ralladura de limón

- 2 cucharadas de jugo de limón

- Sal y pimienta al gusto

1. Preparación del pollo: En un tazón pequeño, mezcla el aceite de oliva, la albahaca TERANA, sal y pimienta. Unta esta mezcla sobre las pechugas de pollo y deja marinar durante al menos 30 minutos.
2. Parrilla: Precalienta la parrilla a fuego medio-alto. Cocina las pechugas de pollo durante aproximadamente 6-8 minutos por cada lado o hasta que estén completamente cocidas.
3. Salsa de albahaca y limón: En una licuadora, mezcla las hojas de albahaca, aceite de oliva, ajo, ralladura y jugo de limón. Añade sal y pimienta al gusto. Mezcla hasta obtener una salsa suave.
4. Servir: Sirve las pechugas de pollo a la parrilla con una generosa cucharada de la salsa realizada por encima.

Sirve con una ensalada fresca o quinoa para una comida saludable y deliciosa.
¡A disfrutar!

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