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Cocina saludable

Prepara esta deliciosa receta y disfrútala con tu familia,

¡les va a encantar!

Salmón al horno con salsa de yogur y especias

Salmón al horno con salsa de yogur y especias

Ingredientes

El salmón nunca supo tan bien. Prueba esta receta de salmón al horno con salsa de yogur y especias, ideal para una cena especial.


4 porciones:


- 4 filetes de salmón

- 1 taza de yogur natural

- 2 cucharadas de aceite de oliva

- 1 cucharadita de ajo en polvo TERANA

- 1 cucharadita de cebolla en polvo TERANA

- 1 cucharadita de pimentón dulce TERANA

- Eneldo fresco picado al gusto

- Sal y pimienta negra molida TERANA al gusto

Preparación

1. Precalienta el horno a 200°C.
2. En un tazón pequeño, mezcla el yogur natural, el aceite de oliva, el ajo en polvo TERANA, la cebolla en polvo TERANA, la pimentón dulce TERANA , el eneldo fresco picado, sal y pimienta negra molida TERANA al gusto.
3. Coloca los filetes de salmón en una bandeja para hornear y cúbrelos con la salsa de yogur.
4. Hornea por 20-25 minutos, o hasta que el salmón esté cocido a tu gusto.

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TIPS TERANA

Para realzar el sabor natural de la comida

cúrcuma orgánica

Por su color amarillo-anaranjado la cúrcuma se puede utilizar como colorante para el arroz y la carne.

Thali vegetariana

El curry se puede usar para  hacer fácilmente una salsa para marinar pollo o cordero estilo hindú, mezcla yogurt, jugo de lima o limón y ajo.

Tabla de sustitutos

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Cómo agregar a la comida

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