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Cocina saludable

Prepara esta deliciosa receta y disfrútala con tu familia,
¡les va a encantar!

Dip de yogurt y pepino, con menta y comino

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Un dip refrescante y cremoso, ideal para acompañar crudités de verduras, pan pita o totopos. El comino TERANA le da un toque cálido y exótico. 🥒🍋

Tamaño por porcion 4

Tiempo de preparación 25 min

Ingredientes

Instrucciones

- 1 taza de yogurt griego natural

- ½ pepino mediano, rallado y escurrido

- 2 cucharadas de hojas de menta fresca picadas

- 1 diente de ajo pequeño, finamente picado (opcional)

- Jugo de ½ limón

- Una pizca de comino molido TERANA

- Sal al gusto

- Aceite de oliva (para decorar, opcional)

1. En un tazón mediano, mezcla el yogurt griego, el pepino rallado y escurrido, la menta picada y el ajo picado.
2. Agrega el jugo de limón y sazona con comino molido TERANA y sal al gusto. Comienza con ½ cucharadita de comino y ajusta según tu preferencia.
3. Mezcla bien todos los ingredientes hasta que estén incorporados.
4. Refrigera por al menos 30 minutos para que los sabores se desarrollen.
5. Sirve frío, decorado con un chorrito de aceite de oliva y hojas de menta fresca, si lo

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