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Cocina saludable

Prepara esta deliciosa receta y disfrútala con tu familia,
¡les va a encantar!

Sopa de brócoli

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Una receta deliciosa y práctica para disfrutar sopa de brócoli en casa.

Tamaño por porcion 4

Tiempo de preparación 25 min

Ingredientes

Instrucciones

● 1/2 cucharada orégano seco TERANA

● 1/2 cucharada albahaca seca TERANA

● 1 poro mediano picado

● 500 g brócoli en trozos

● 1 litro agua

● Sal y pimienta al gusto

● 1 bolillo

1 En una cacerola a fuego medio, derrite la margarina y agrega el poro picado. Una vez suavizado, agrega el brócoli, el orégano y la albahaca TERANA, mezclándolos muy bien. Tapa y deja que suden un poco hasta que el brócoli cambie de color.
2 Cubre con agua, agrega sal al gusto y espera que el brócoli quede bien cocido. Déjalo enfriar.
3 Con la ayuda de la licuadora, muele bien todo añadiendo sal y pimienta al gusto. Si queda muy espesa puedes agregar más agua.
4 Vuelve a calentar la sopa y mientras esto sucede, puedes partir un bolillo en cubos y colocarlos en el horno para hacer unos crutones, untándoles un poco de aceite. (Horno a 190º por unos minutos hasta que doren).

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