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Cocina saludable

Recipes for the whole year

Here you will find the step by step to prepare your dishes in an easy, fast and simple way.

Discover the recipes we have for you!

Albóndigas de pollo

Albóndigas de pollo


● Pimienta negra molida TERANA

● 500 g pechuga de pollo picada

● 1 taza de pan molido

● 125 ml leche

● 1 huevo

● 1 cucharada perejil fresco picado

● 1 diente de ajo picado

● 1 cebolla finamente picada

● Sal

Para decorar

● Perejil picado

● ½ litro de salsa de tomate


1.Coloca todos los ingredientes en un recipiente a excepción del perejil picado para decorar y la salsa de tomate.
2.Mezcla hasta incorporar todos los ingredientes.
3.Con tus manos haz pequeñas bolitas.
4.En un sartén sella las bolitas.
5.Agrega la salsa de tomate para que se terminen de cocinar.
6.Decora con el perejil picado.

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To enhance the natural flavor of food

cúrcuma orgánica

Due to its yellow-orange color, turmeric can be used as a coloring for rice and meat.

Thali vegetariana

Curry can be used for  Easily make an Indian style chicken or lamb marinating sauce, mix yogurt, lime or lemon juice, and garlic.

Substitute table


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