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Cocina saludable

Prepara esta deliciosa receta y disfrútala con tu familia,
¡les va a encantar!

Filete de pescado a la veracruzana

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Este platillo típico de la época es más simple de preparar de lo que imaginas y además te llevará poco tiempo.

Tamaño por porción 4

Tiempo de preparación 30 min

Ingredientes

Instrucciones


- 3 jitomates

- 1 cebolla

- 2 dientes de ajo

- 12 aceitunas sin hueso

- 10 alcaparras en vinagre

- 1 cucharadita de orégano TERANA

- 4 filetes de huachinango

- 4 chiles güeros en vinagre (opcional)

- 5 cucharadas de aceite de oliva

- Sal al gusto

- Pimienta negra molida TERANA

1. Licúa un jitomate con la mitad de la cebolla y los dientes de ajo.
2. Corta en cubos muy pequeños los jitomates y la cebolla restante. Aparta un instante.
3. Fríe a fuego medio la cebolla hasta que se encuentre transparente, agrega los jitomates y remueve por dos minutos aproximadamente. Incorpora lo que licuaste, las aceitunas, las alcaparras, los chiles y el orégano TERANA. Salpimienta y fríe hasta que espese.
4. Aparte, salpimienta el pescado y fríe los filetes por dos minutos de cada lado.
5. Sirve el pescado con la salsa.

¿Te gustó? Comparte en un comentario cómo lo preparas tú.

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