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Cocina saludable

Prepara esta deliciosa receta y disfrútala con tu familia,
¡les va a encantar!

Avena con cardamomo

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Dale el toque Especial a tu avena mañanera ¿lo mejor?, prepárala en solo 5 minutos.

Tamaño por porcion 4

Tiempo de preparación 25 min

Ingredientes

Instrucciones



  • 1 taza de avena

  • ½ cucharadita de canela molida TERANA

  • ¼ cucharadita de cardamomo TERANA

  • 1 ½ tazas de leche de soya (o de almendra)

  • Nueces, semillas de chía y su fruta favorita

1.En un recipiente, agrega la avena, la canela, el cardamomo y mezcla bien con una cuchara.
2.Agrega la leche de soya y refrigérala durante la noche.
3.En la mañana, sirve y agrega las nueces, tu fruta favorita y semillas de chía.

¡Cuéntanos qué tal te pareció!

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