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Cocina saludable

Prepara esta deliciosa receta y disfrútala con tu familia,
¡les va a encantar!

Ensalada primavera

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¡Llegó la primavera! 🌼🌸🌺🏵️
Festeja preparando una ensalada muy sencilla, nutritiva y definitivamente deliciosa.

Tamaño por porcion 4

Tiempo de preparación 25 min

Ingredientes

Instrucciones



● Elote dulce

● Chícharos

● Ejotes

● Zanahorias

● Brócoli

● Sal

● Pimienta negra molida TERANA

● Vinagre de manzana

● Aceite de aguacate

● Miel (opcional)

● Hierbas para ensalada TERANA

Para la vinagreta
1.En un recipiente añade el vinagre de manzana, aceite de oliva, miel, sal y pimienta negra molida TERANA al gusto, mezclando todo bien.
Para la ensalada
1.Corta el brócoli en floretes pequeños y sancocha por cinco minutos.
2.Luego deja enfriar y córtalos finamente
3.En una ensaladera, agrega el elote, ejotes, chícharos y el brócoli.
4.Sazona con el aderezo, añade unas cuantas hierbas para ensalada TERANA mezclándolo bien y disfrútalo.

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