top of page
Cocina saludable

Prepara esta deliciosa receta y disfrútala con tu familia,
¡les va a encantar!

Garbanzos especiados

Image-empty-state_edited.jpg

En el día del trabajo, regálate una botana crujiente y deliciosa… Igual y hasta te animas a compartirle a tus compañeros 😜

Tamaño por porcion 4

Tiempo de preparación 25 min

Ingredientes

Instrucciones


● Taza de garbanzos

● Pimienta cayenne TERANA

● Pimienta molida TERANA

● Ajo en polvo TERANA

● Cebolla en polvo TERANA

● Sal

1.Lava bien los garbanzos y quítales toda la tierra.
2.En un recipiente, cúbrelos con agua y una cucharada de vinagre. Déjalos remojar toda la noche.
3.Al día siguiente escúrrelos bien y en un sartén con bastante aceite, añade los garbanzos agregando pimienta cayenne, pimienta molida, ajo en polvo, cebolla en polvo y sal (todo al gusto).
4.Mézclalo bien y cuando el aceite comience a burbujear, tápalos por 15 minutos.
5.Después de ese tiempo, sácalos y deja que se enfríen.

Si te animas a hacer esta receta, platícanos qué tal te pareció.

TIP: Si te gustan las botanas picosas, puedes agregar al final un poco de chile limón TERANA

bottom of page