Recipes for the whole year
Here you will find the step by step to prepare your dishes in an easy, fast and simple way.
Discover the recipes we have for you!
Lasaña vegetariana de calabacín y tofu
Ingredients
● Pimentón dulce TERANA
● Pimienta negra molida TERANA
● 2 calabacines
● 500 g de tofu
● 1 pimiento verde pequeño
● 1 cebolla mediana
● 125 g de tomate frito sin azúcares añadidos
● Aceite de oliva extra virgen
Preparation
1.Pica el tofu (el objetivo es que parezca carne picada).
2.Calienta un sartén, rocía un poco de aceite de oliva e incorpora el tofu. Con una pala velo troceando más.
3.Añade el pimiento y la cebolla picados y agrégale un poco de pimentón dulce, sal y pimienta al gusto. Cocina por unos minutos hasta que tome un color dorado.
4.Cuando esté listo, aparta del fuego y añade el tomate frito, remueve un poco y reserva.
5.Mientras tanto con una mandolina (o un cuchillo) corta el calabacín en láminas de unos 3 mm y pásalas por la plancha sin que se pase demasiado.
6.Cuando tengas todo el calabacín laminado y lo hayas pasado por la plancha, monta el plato poniendo varias láminas de calabacín de base y continúa con el relleno, después otra capa de calabacín y encima relleno y así continúa hasta completarlo y termina con un poco de perejil picado para decorar.
Tip: en la parte superior puedes poner los calabacines enrollados (como en la imagen) para darle un toque visual diferente a tu lasaña.
¿Conoces más recetas de lasaña sin carne? ¡compártela con nosotros!
If you liked this recipe, share your comments and tag us on our social networks.
TIPS TERANA
To enhance the natural flavor of food
Due to its yellow-orange color, turmeric can be used as a coloring for rice and meat.
Curry can be used for Easily make an Indian style chicken or lamb marinating sauce, mix yogurt, lime or lemon juice, and garlic.