top of page
Cocina saludable

Recipes for the whole year

Here you will find the step by step to prepare your dishes in an easy, fast and simple way.

Discover the recipes we have for you!

Salsa boloñesa casera

Salsa boloñesa casera

Ingredients

Si te gusta el espagueti a la boloñesa y quieres preparar una receta de salsa muy italiana, esto es para ti. 👇🏼

● 1.5 kg de carne molida de res

● 1 cucharada de ajo en trozo TERANA

● 250 g de cebolla

● 250 g de zanahoria picada en cubos pequeños

● 800 g de passata Rústica Cirio

● 150 ml de agua

● 3 hojas de laurel TERANA

● 2 cucharaditas de pimienta negra molida TERANA

● 2 cucharaditas de orégano TERANA

● 3 cucharaditas de sal con cebolla TERANA

● 1 taza de Vino tinto

● 2 cucharadas de puré de tomate doble concentrado Cirio

Preparation

1.Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio. Agrega la cebolla y acitrónala (espera a que se vea transparente)
2.Coloca la carne molida y cocínala a fuego medio por 10 minutos. (Mientras esto sucede, y con la ayuda de una palita, separa la carne molida, hasta que esté suelta.) Añade la zanahoria, sal, el orégano, y la pimienta negra molida TERANA.
3.Añade el vino tinto y baja el fuego hasta que se reduzca totalmente. Luego agrega el tomate en trocitos, la pasta de tomate y el vaso de agua (debe quedar totalmente cubierta de agua).
4.Mezcla la salsa y coloca las hojas de laurel, tapa el sartén y cocina por una hora (remueve cada 5 minutos para evitar que se queme), la salsa debe quedar con una consistencia espesa.
5.Tip: Si te sobra salsa, puedes guardarla en el refrigerador por una semana o la puedes congelar hasta por 4 meses.

If you liked this recipe, share your comments and tag us on our social networks.

TIPS TERANA

To enhance the natural flavor of food

cúrcuma orgánica

Due to its yellow-orange color, turmeric can be used as a coloring for rice and meat.

Thali vegetariana

Curry can be used for  Easily make an Indian style chicken or lamb marinating sauce, mix yogurt, lime or lemon juice, and garlic.

Substitute table

productos-2.jpg

How to add to food

recetas-del-chef.jpg
bottom of page