Recipes for the whole year
Here you will find the step by step to prepare your dishes in an easy, fast and simple way.
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Tortitas de coliflor y queso
Ingredients
Sorprende a tu familia con una guarnición saludable; tortitas de coliflor y queso.
● ½ cebolla finamente picada
● 1 coliflor cocida al vapor
● Ajo en polvo TERANA al gusto
● ¾ taza de avena
● 1 huevo
● 150 g de queso
Preparation
1.Comienza por triturar la coliflor en un procesador de alimentos por unos segundos, después añádele la avena, el huevo, el queso, la cebolla y el ajo en polvo TERANA.
2.Agrega sal con ajo en polvo TERANA, al gusto.
3.Divide en porciones individuales las tortitas.
4.Calienta un sartén con un poco de aceite y cuece las tortitas durante 3 minutos de cada lado.
5.¡Listo!
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TIPS TERANA
To enhance the natural flavor of food
Due to its yellow-orange color, turmeric can be used as a coloring for rice and meat.
Curry can be used for Easily make an Indian style chicken or lamb marinating sauce, mix yogurt, lime or lemon juice, and garlic.
