Prepara esta deliciosa receta y disfrútala con tu familia,
¡les va a encantar!
Batido verde
Una receta deliciosa y práctica para disfrutar de un batido en casa.
Tamaño por porción 1
Tiempo de preparación 30 min
Ingredientes
1 taza de espinacas frescas
½ taza de fruta congelada (piña, manzana verde o mango)
½ taza de agua de coco o agua natural
½ cucharadita de perejil TERANA (para un sabor intenso, puedes hidratarlo 5 min antes)
¼ de cucharadita de jengibre molido TERANA
1 cucharadita de miel (opcional)
Instrucciones
1. En la licuadora, coloca primero los líquidos: agua de coco y la miel (si usas).
2. Agrega la espinaca, la fruta congelada y las especias TERANA: el perejil TERANA y el jengibre molido TERANA .
3. Licúa a velocidad alta hasta obtener una consistencia suave y uniforme.
4. Sirve inmediatamente en un vaso alto. ¡Disfruta al instante! 🚀
¡Guarda el Reel para tu próximo batido! 👇
TIPS TERANA
Para realzar el sabor natural de la comida
"Espolvorea un poco de canela molida a platillos de ternera, pescado o pollo, también encima de crema batida, natillas, flanes y pudines".
"La canela molida se espolvorea en bebidas calientes y diversos postres.".
