Prepara esta deliciosa receta y disfrútala con tu familia,
¡les va a encantar!
Donas saludables de manzana
Ingredientes
🍎👩🏻🏫👨🏻🏫En este Día del Maestro, regálale a tus profesores favoritos unas deliciosas donas de manzana saludables.
● 80 g puré de manzana
● 2 huevos
● 125 g yogur griego
● 2 cucharadas jarabe de agave u otro endulzante
● 80 g harina de avena
● 30 g harina de almendra
● 5 g levadura
● 1 cucharada de canela molida TERANA
Preparación
1.Revuelve todos los ingredientes y coloca la mezcla en tus moldes de donas.
2.Mételos por 12 min a 160 ºC en tu freidora de aire o 2.5 minutos en el microondas.
3.Cuando salgan, puedes ponerles encima más canela o un poco de yogurt.
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TIPS TERANA
Para realzar el sabor natural de la comida
La canela es la especia más común para elaborar budines, pasteles, panqués y galletas.
Espolvorea un poco de nuez mozcada a platillos de ternera, pescado o pollo, también encima de crema batida, natillas, flanes y pudines.
